Vorbereitungzeit 10 Minuten:
200g Fisch Filet waschen,abtropfen lassen
Kräuterbutter in der Pfanne zerlassen , Fisch und Silberzwiebeln darin braten(beide seiten 3 Minuten)
2 Eßlöffeln Kokosmilch dazu geben
2 Eß.Tomatenmarkt
Messerspitze Salz und Pfeffer ,italienische Kräuter drüber streuen
Mit Reis servieren.Guten Apetit!
PS:die Kräuter Zweig sing grade aus mein Garten gepflückt worden.Draussen liegt schnee und ist 1 Grad kalt.
1 Kommentar:
Hhhmmmm, das schaut sehr lecker aus!!!
LG
Taty
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